অ্যাডহিস ভাগ করে নেওয়া বাটনশেয়ারটি ফেসবুকফেসফেস বুকশেয়ারে টুইটারটিউইটারটিউইটারশেয়ার থেকে পিন্টারেস্টপিন্টারস্টপিন্টারস্টশেয়ার থেকে মোরেডথিজমোর 9
আপনি যখন গাছপালা খান, আপনার শরীর গাছের নির্দিষ্ট অংশগুলি হজম করতে পারে না, আপনাকে ফাইবার সরবরাহ করে। ফাইবার হ’ল আপনার প্রতিদিনের ডায়েট পরিকল্পনার একটি স্বাস্থ্যকর অংশ যা বিবেচনা করে যে এটি আপনার অন্ত্রকে নিয়মিত রাখতে, কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি গ্লুকোজ বিপাকের ক্ষেত্রে সহায়তা করে। সাধারণভাবে, প্রাপ্তবয়স্ক লোককে অবশ্যই প্রতিদিন প্রায় 30-38 গ্রাম ফাইবারের পাশাপাশি মহিলাদের 21-25 গ্রাম খেতে হবে। নিম্ন পরামর্শটি লোক পাশাপাশি 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য। উচ্চতর ডায়েটরি ফাইবার হার্ট অসুস্থতার পাশাপাশি ডায়াবেটিস প্রতিষ্ঠার জন্য ন্যূনতম বিপদের সাথে যুক্ত হয়েছে। গবেষকরা সিরিয়াল, ফল, পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ উত্পাদন (যেমন ফলের পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ খোসা) প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে বাকী উপজাতগুলি যুক্ত করা সহ ডায়েটরি ফাইবার উন্নত করার জন্য নতুন পদ্ধতিগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করছেন।
জার্নাল নিউট্রিয়েন্টসের একটি নতুন কাগজ পোষা প্রাণীদের অতিরিক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা আনতে পোষা প্রাণীর ডায়েটে বিকল্প ফাইবার যুক্ত করার জন্য একটি ক্রমবর্ধমান প্যাটার্ন ব্যাখ্যা করে। এই কাগজটি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে, tradition তিহ্যগতভাবে, ফাইবারকে বীট সজ্জা বা সেলুলোজ সহ পোষা খাবারের সাথে যুক্ত করা হয়েছে। পোষা খাদ্য সংযোজনগুলির জন্য এখন বিভিন্ন ধরণের বিকল্প ফাইবার উত্স সম্পর্কে ভাবা হচ্ছে:
কর্ন ফাইবার বিশিষ্ট যেহেতু এটি সস্তা পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে
ফলের তন্তুগুলির পাশাপাশি পোমেসগুলি স্বাস্থ্যকর বায়োঅ্যাকটিভ ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি থেকে উপকার পেতে পারে যা রোগের সাথে লড়াই করতে পারে
বিড়ালদের একটি গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অ্যাপল পোমাস ফ্যাট হজমতা হ্রাস করে, যা কিছু বিড়ালের জন্য অতিরিক্ত ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করতে পারে
রাইস ব্রান ফাইটোকেমিক্যালস নিয়ে গঠিত যা গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পাশাপাশি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে
বিড়ালরা প্রোটিন টাউরিনের সাথে ভাত ব্রান ডায়েট প্রয়োজনীয় পরিপূরককে খাওয়ালেন
পুরো শস্যগুলি ফাইবার, খনিজ, কিছু ভিটামিন, পাশাপাশি ফাইটোকেমিক্যাল সমৃদ্ধ
গবেষকরা অনুমান করেছেন যে, মানুষের মতো, পারিবারিক পোষা প্রাণী ওট খাওয়ানো ওট পাশাপাশি বার্লি স্থূলত্বের পাশাপাশি ডায়াবেটিসগুলির জন্যও ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে
আপনি আপনার কুকুরের রুটিন খাবারে রান্না করা কুমড়ো বা দুর্দান্ত আলু যুক্ত করে আপনার কুকুরের ডায়েট পরিকল্পনায় অতিরিক্ত ফাইবার যুক্ত করতে পারেন। পরিবেশ বান্ধব মটরশুটি একটি উচ্চ ফাইবার ট্রিট করতে পারে। আপনার পোষা প্রাণী অতিরিক্ত ফাইবারের পাশাপাশি কী ধরণের পাশাপাশি আপনার পোষা প্রাণীর জন্য ঠিক কতটা আদর্শ তা সম্পর্কে আপনার পশুচিকিত্সার সাথে কথা বলুন।